振り子体操用重り制作

投稿者: ナット

体操として幅広く行われますが、重りを持つ際に、握る力を大きく入れると肩周囲の筋の緊張も高まるため、指をフックの形にして持てる重りが欲しいのです。（それでも、肩周囲に緊張が入ってしまう方は、重錘バンドで手首に巻きますが）