体操として幅広く行われますが、重りを持つ際に、握る力を大きく入れると肩周囲の筋の緊張も高まるため、指をフックの形にして持てる重りが欲しいのです。（それでも、肩周囲に緊張が入ってしまう方は、重錘バンドで手首に巻きますが）
振り子体操用重り制作
投稿者: 投稿者: 投稿者: 投稿者: 障害があっても（なくても）工夫で生活は変わる
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投稿者: 体操として幅広く行われますが、重りを持つ際に、握る力を大きく入れると肩周囲の筋の緊張も高まるため、指をフックの形にして持てる重りが欲しいのです。（それでも、肩周囲に緊張が入ってしまう方は、重錘バンドで手首に巻きますが）